Психотерапевт Блог

Таа е за храбри луѓе кои се спремни да ги слушнат своите чувства, да се поврзат со себе и да бидат присутни.За оние кои знаат дека вистинската промена почнува кога ќе се соочат со своите стравови, со несигурностите и со длабочините што ги носат со себе.За оние кои...

Често се случува да се изгубиме во очекувањата на другите. Да кажеме „да“ кога сакаме да кажеме „не“, да трпиме нешто што ни го празни телото и душата. Границите не се ѕидови, не се казна за другите — тие се начин да се грижиме за себе и за својата емоционална...

Простувањето не е должност.Не е доказ дека си зрел или продуховен.Не е начин да ја изгасиш болката побрзо. Често простуваме прерано,не затоа што разбираме или сме спремни, туку затоа што не сакаме да чувствуваме што навистина боли. Вистината прво боли.Има лутина.Има...

Кога логиката веќе не тe спасува, а секој совет ти звучи како уште една рана, тоа е знак дека ти треба простор.Простор во кој можеш да бидеш расфрлан, збунет, лут, тажен и сѐ што има помеѓу ова, без да мораш да се објаснуваш. Можеби ти треба едно безбедно место каде...

Разликата помеѓу психолог, психотерапевт и психијатар — кого да изберете за вашата ментална благосостојба? Кога ќе стане тешко - кога не спиете од грижи, кога сте празни, уморни, или едноставно веќе неможете да „држите сè под контрола“ - нормално е да се запрашате:...

Една од најважните нешта во животот на една жена е мајчинството. Од самиот момент кога за прв пат жената ќе ја добие информацијата дека е бремена, почнуваат големи промени во нејзиното размислување и однесување. Веста најчесто е примена со голема радост од поширокото...

Како една табу тема која тивко се провлекува низ многу семејства и низ многу детски животи, па понатаму товарот го носат и како возрасни, сексуалното злоставување за жал е нешто пред кое ретко која личност има храброст да застане со отворени очи. Родителите се ретко...

„Отворена врска“ може да има различно значење за секого. Некои ја разбираат како интимна врска со взаемна љубов, но со обострано согласување за полигамно однесување, односно секој од партнерите може да има друг партнер (или партнери) со кого остварува сексуални односи...